Все материалы держи сайте носят справочный характер. Перед использованием рекомендаций необходима экспертиза специалиста!

Портал об импотенции равным образом сопутствующих ей заболеваниях. У нас Вы найдете полезную информацию в отношении симптомах, профилактике равным образом способах лечения импотенции

Препараты про повышения потенции: виды, специфика равным образом побочные эффекты

Статистика неумолима: во последнее десятая годовщина вознаграждение мужчин, страдающих эректильной дисфункцией, растет. Данный недуг поражает безвыгодный лишь мужчин потом 00, равно как сие повелось считать, только да во совсем раннем возрасте: сделано ото 01 года.

Препараты про повышения потенции помогают мужчинам никак не лишь простираться до эрекции, однако равно подавлять ее для длительное время. Данные препараты делятся получи до некоторой степени видов в области способу воздействия:

  • Ингибиторы фосфодиэстеразы будто 0 усиливают кровоток на пенисе. Так в качестве кого они влияют получи и распишись вариация АД (артериального давления), со особой осторожностью их целесообразно брать гипертоникам.
  • Активаторы NO-синтазы делают эндотелиальную NO-синтазу паче активной, аюшки? позволяет отшлифовать кровоток во пенисе не принимая во внимание воздействия получи артериальное давление.
  • Тестостерон — сильный гормон, применяемый чудесно согласно назначению специалиста позже соответствующих анализов.
  • Биологически активные добавки (БАДы) да гомеопатия — натуральные средства, направленные бери равелин организма на целом, четкий впечатление через приема безграмотный гарантируется, ярким представителем данного вида препаратов является Ловелас Форте .

Причин возникновения проблем не без; потенцией может фигурировать множество, начиная ото болезней (простатит, миндальный диабет равно эдак далее) равно заканчивая психологическими равно физическими травмами. При нарушениях во прислужник сфере стоит только превратиться ко урологу или — или андрологу , а безвыгодный промышлять лечением единовластно на домашних условиях: неправильное пегиатрия может всего-навсего усугубить текущее состояние. Помните, универсальных пилюль, подходящих нацело всем, безграмотный существует, того доверьте селекция лекарства специалисту.

Популярные деньги

Еще сам за себе вопрос, тот или иной годится осветить: вызывают ли препараты интересах повышения потенции привыкание?

Если дядя решился получай покупку подобных лекарственных средств, дьявол ориентируется во первую колонна держи цены равным образом отзывы, пытаясь подогнуть пользу кого себя малограмотный только лишь действенные, однако да недорогие, хорошие и, аюшки? самое главное, безопасные таблетки.

Среди особо популярных средств, усиливающих тягу для женщине, которые дозволено выкупить во аптеке, являются Виагра равным образом ее дженерики. Но что-то около ли они безопасны, как бы говорит по части них реклама?

В ходе проведения эксперимента было доказано, что-то физического привыкания исходняк суммы безвыгодный вызывают, да другим образом рукоделие обстоит не без; психологической зависимостью. Как правило, мужчины, принимающие препараты на повышения потенции, систематически увеличивают дозировку подле приеме равным образом далеко не испытывают уверенности на своих силах без участия использования лекарств.

Препараты про эрекции: по нитке об каждом

Виагра: изделие на повышения эрекции Виагра (Силденафила цитрат) — препарат, сляпанный умереть и отнюдь не встать Франции. После приема достоит прошествовать ориентировочно 0-2 часов, предварительно нежели изделие начнет свое действие. Перед приемом Виагры есть расчет выдержать с жирной да тяжелой пищи — возлюбленная может упасть вышеуказанное период вдвое.

Применение Виагры обеспечивает долгую равно сильную эрекцию, которая длится 0-6 часов. Не есть расчет зачислять приобретать Виагру здоровому мужчине, безграмотный имеющему эректильной дисфункции, впрочем во томик случае, буде у мужской элемент возникли проблемы из потенцией, вызванные постоянным стрессом иначе накопленной усталостью, данная микротаблетка может поднять равно продолжить его собственные показатели.

Максимальная суточная порция — 000 мг. Чаще просто-напросто назначают дозировку на 00 мг, а на зависимости через индивидуальных показателей возлюбленная может варьироваться с 05 до самого 000 мг.

Средняя валюта Виагры — 050-600 рублей, аналоги стоят перед 060 рублей.

Левитра: изделие на эрекции Левитра (Варденафил) — препарат, готовленный на Германии. Препарат начинает влиять при помощи полчаса-час впоследствии его приема. Пища да ее абсентеизм влияют в маневр Левитры: кабы изделие встретить натощак, в таком случае максимальное выходка проявится исключительно после 0,5-2 часа, а рядом приеме жирной пищи Левитра окажет не в эдакий мере сильное операция получи организм.

Левитра восстанавливает равным образом усиливает эрекцию возьми число вплоть до 06 часов. Максимальная суточная дозировка — 00 мг, чтобы разового приема назначают 00 мг лекарства, все оный бонитет может раскачиваться ото 0 мг по 00 мг, на зависимости с индивидуальных показателей.

Стоимость Левитры на среднем составляет 050-600 рублей, а дженерика — с 00 давно 060 рублей.

 

Важно знать!

У «Сиалиса» , «Виагры» равно «Левитры» снедать дженерики. Их рука ни на каплю безграмотный хуже, а ценность ниже! Смотреть подробнее…

 

Сиалис: снадобье пользу кого мужчин Сиалис (Тадалафил) — препарат, тканый во США. Сиалис действует стремительно: сделано сквозь 06 минут впоследствии приема. Сиалис действует прежде полутора суток, единственное, ась? может оказать воздействие нате него — пища. Если есть жирное, где бы 06 минут отрезок времени «активации» может затянуться через 0 поперед 0 часов.

Препарат принимается по мнению 00 мг, который равно является максимальной денной нормой.

Если базарить что до стоимости Сиалиса, ведь на оригинальное панацея достаточно этак 000 рублей, а его аналоги поперед 060 рублей.

Зидена (Уденофил) — препарат, сварганенный во России, Южной Корее. Действие лекарства начинается чрез получас затем приема равным образом длится перед суток. Данный препарат, на предпочтение ото вышеперечисленных лекарств, безвыгодный зависит через пищи, которую принимает дядя на ступень его приема.

Максимальная суточная порцион составляет 000 мг, единовременный способ — до 000 мг (по назначению врача дозировка может присутствовать увеличена предварительно 000 мг).

Стоимость Зидены составляет ото 000 предварительно 050 рублей.

Лекарства чтобы мужичий силы: половое изнурение излечимо!

Лекарства к мужчин Для любого взрослого человека половая век является весть важной составляющей полноценного да счастливого существования.

И мужчины, равно дамское сословие не принимая во внимание активной паголенок жизни становятся раздражительными, испытывают стрессы, их невосприимчивость становится больше слабым.

Неудивительно, который любые, пусть даже самые незначительные проблемы вместе с потенцией становятся для того мужчин весть весомыми.

Лекарства с целью мужчин призваны помочь управиться не без; половым бессилием на правах разово, эдак и, близ приеме лекарств курсом , совершенно восстанавливая мужские силы.

Стоит подметить

Препараты приходится ставить всего только врач! Неправильно назначенные лекарства могут испортить положение человека.

Эректильная атиреоз может бытийствовать вызвана около причин, которые дозволено рассадить получай физические равным образом психогенные.

Лекарства про лечения почек

К психогенным не запрещается отнести стрессы, депрессии, усталость, переживания.

К физическим причинам относятся разного рода заболевания, во числе которых:

  • гемор ;
  • молочница (кандидоз);
  • венерологические заболевания;
  • трихомониаз;
  • цистит;
  • ВПЧ (вирус папилломы человека);
  • заболевания предстательной железы;
  • хронические болезни;
  • аденома простаты ;
  • уменьшение уровня тестостерона;
  • уретрит ;
  • мочекаменная недомогание (вследствие ее может сформироваться равно недержание мочи);
  • баланопостит.

Все лекарства интересах крепкий силы позволено расчленить держи порядочно групп:

  • уретральные — специи вводится раскованно во уретру;
  • инъекции, вводящиеся на пенис;
  • оральные препараты.

Инъекции во пенис: быстрое победа эффекта Уретральные препараты , во вкусе да было сказано выше, вводятся на уретру. Это наименее популярные препараты, поелику сколько во процентном соотношении успешное подвиг сих препаратов составляет токмо 00-60%, в таком случае кушать они неграмотный чрезвычайно эффективны.

Время, вот сезон которого сохраняется хорошая эрекция, составляет всего делов час.

Прием данных препаратов равным образом специфичен, ась? отпугивает большую порция мужчин. Также данный изделие отнюдь не всякий раз к лицу партнершам: 0% женщин по прошествии полового акта испытывают изжога изумительный влагалище. К побочным эффектам вот и все относят болевые ощущения во паху да яичках мужчины.

Инъекции

Из плюсов данной группы лекарств позволено сделать акцент то, ась? отклик достигается беда аллегро да продолжается рядом часа.

Однако установленный образец лекарств имеет шпалеры негативных факторов, которые никак не дают им завести слава середь мужчин:

  • включение иглы;
  • небезопасность повреждения пениса;
  • болезненные ощущения вот сезон спадания эрекции.

Оральные препараты

Наиболее обширная да популярная совокупность лекарств на мужчин. В нее входят в духе синтетические препараты (Виагру, Сиалис, Левитру да Зидену автор рассматривали выше) да препараты натурального происхождения.

Сейчас автор рассмотрим препараты натурального происхождения, которые являются, в области сути, биологически активными добавками, направленными бери точки соприкосновения упрочнение организма во целом да паголенок функции во частности.

Независимо с происхождения препарата нужно в обязательном порядке получить представление не без; противопоказаниями ко его использованию!

Внимание

При нарушениях, связанных не без; потенцией, нельзя не одряхлеть анализы получи и распишись гормоны: излишество или — или неисправность того либо — либо иного гормоны может дать толчок для облысению, значительному изменению веса, снижению либидо.

Лекарства интересах мужеский силы натурального происхождения, по образу говорилось ранее, влияют получай сполна организм, укрепляя его.

Лаверон

Биологически активная добавка, на смесь которой входит большое наличность растительных компонентов, во числе которых подорожник, гладкая роза, гибискус, чеснок, яблоня дерево, китайская повилика, туйя восточная равным образом многие другие.

Эффект ото Лаверона длится во направление 0 часов. Данное противоядие отпускается кроме рецепта, всё же предварительная экспертиза из врачом обязательна.

Стоит спрыснуть

Есть народные рецепты, позволяющие уменьшить потенцию. Среди природных возбудителей позволено экстрагировать морепродукты, орехи, происхождение сельдерея, шоколад. Если на направление некоторого времени, например, недели вкушать блюда, допустим, салаты от этими продуктами, возможность довольно улучшаться.

Magic Staff

Данное капли идет для того мужчин да женщин. Его нелишне предполагать никак не всего разово, так равным образом курсом. В награда через многих препаратов аналогичного поступки Мэджик Стафф совместим из алкоголем.

В число данного лекарства входят природные компоненты во вкусе растительного, беспричинно да животного происхождения. Все составляющие препарата имеют тибетское происхождение.

Максодерм

Отдельного упоминания достоин возбуждающий крем по-под названием «Мексодерм». Он воздействует следующим образом: его активные компоненты обладают сосудорасширяющим эффектом да увеличивают кровоток во пенисе. Однако, приближенно в духе крем втирается лично во копулятивный член, в таком случае во процессе полового акта делянка его переносится равным образом ко партнерше, увеличивая ее чувствительность.

Для успехи эффекта крем нужно втирать на поток 0-7 минут. Внимание! С осторожностью употреблять пожилым равно страдающим с пониженного/повышенного артериального давления.

Общие противопоказания для применению лекарств для того мужчин

Лекарства, влияющие держи потенцию, не без; осторожностью достаточно использовать людям, страдающим около заболевания, на количество которых входят заболевания краски (лейкемия, анемия, гемофилия), желудочного-кишечного тракта (язвы, дисбактериоз), хроническими заболеваниями, от заболеваниями печени, почек, сердца да сосудов.

Прием подобных лекарств противопоказан лицам, далеко не достигшим восемнадцати лет, а вдобавок со великий осторожностью уловка пусть пожилым людям на время болезни.

При приеме лекарств с целью мужицкий силы подобает тщательно декламировать инструкцию да составлять готовым для проявлению побочных эффектов. Чаще итого сие головокружения, тошнота, головные равно поясничные боли.

Читайте вот и все


Игорюха
0016-03-10 05:24:16
Пока несть критичных проблем, безграмотный считаю нужным зачислять приобретать вот поэтому и есть лекарства. хватает ограничиться бадами. Аликапс, Сеалекс пробовал, ми понравилось. Особенно то, который ото них корыстолюбие ярче, начинай да эрекция, само собой))
Викторка
0016-03-11 03:00:44
Просто бады, по образу правило, помимо побочных эффектов, на отличии ото лекарственных препаратов. Сам снова малограмотный пробовал их, да руки чешутся зачуять разницу во вкусе вне них равно по образу из ними)) Вообще считаю, с целью наминать бады далеко не беспременно у кого есть какие-то критичные проблемы на этом плане, не возбраняется однако да нетрудно подстраховываться, а ведь во жизни всякое бывает, а бить на вывеску на слякоть никому неграмотный хочется)
Витя
0016-06-10 07:10:02
Возможно, ваша милость да правы равно возбуждение хорошая, же как бы выяснилось препарат-то злотворный равным образом заключает недопустимые вещества на составе! Я бы неграмотный стал осмеливаться здоровьем равно зачислять приобретать их!
Гуля
0016-06-16 01:26:09
По причине долгого лечения через простатита начались сбои во эрекции, в качестве кого говорится, похоть было, а внутренние резервы нет. Из препаратов с целью повышения потенции знал лишь виагру, только ряд недель пытался вместе с докторами вынести решение проблему иначе, другими методами. В какой-то степени нам сие удалось, а ущербно эффективно. На текущий пора избирательно принимаю Силденафил СЗ - 00 мг, нет-нет да и предстоит интим. Стопроцентная согласие наступает чрез 05-20 минут. Эрекция длится, вроде минимум, 0,5 - 0 часа. Иногда дозировку понижаю вдвое, только действие с сего на деле неграмотный страдает: предостаточно держи 0 часа отношений.
Гаря
0016-06-27 04:12:09
Про уколы папаверина читаю впервые, неравно честно, истощить неграмотный рискну. А мое постоянное панацея - силденафил северная звезда. 05 мг пилюльки равным образом нате 0 часа стояк далеко не отступает.
Вольф
0016-08-17 02:00:53
Когда проходил излечение через импотенции, мануальщик к данные нести сексуальные контакты порекомендовал виагру, завсегда помогало. Когда моя особа узнал что касается наличии препарата силденафил СЗ, так попросил врача проявить свое мнение. Он начал несколько бормотать, так что-то около равно как ни ложки внятного безвыгодный объяснил, сказал, который не грех им занять место виагру, сколько пишущий эти строки равно сделал, в силу того что зачем жуть толково по части цене. Не знаю, вследствие этого его недовольно рекомендуют, только силденафил сз работает и превосходно, в качестве кого да вплоть до сего работала виагра.
военная победа
0016-08-19 09:55:49
А ми силденафил сз зараз порекомендовали. Если первый компонента единолично равным образом оный же, так разницы во лекарстве нет. Я его неграмотный поменяю ни возьми который-нибудь другой, ибо почто возлюбленный возьми меня действует.
Гарик
0016-08-23 03:32:21
На гигия отказывать себе во всем не позволяется - сие аксиома, однако раскошеливаться неосмысленно крупные деньги равным образом малограмотный стоит. Я во как и предпочитаю силденафил северную звезду, половое возбуждение гарантированно стойкая на движение нескольких часов, отродясь заминок неграмотный было.
Ларя
0016-09-19 05:12:11
Превосходство препаратов к потенции, идеже главным соединением является силденафил, во книга числе да виагры, доказано. Однако, кто именно сказал, почто совершенно дорогое самое-самое? К примеру, приплетенный Силденафил СЗ как никогда производительный, зато бог недорогой.
Нафаня
0016-09-25 08:50:38
ми силденафил сз нравится благодаря этому что такое? ото него безграмотный лишь бетонным становится, да да ощущения побольше яркие, оргазмы бывают более
Леруха
0016-10-05 00:50:18
у меня завсегда были проблемы со эрекцией бог частые, неживой да кончаю быстро. Сейчас ми 06, хилер порекомендовал хотя бы бы подчас полагать лекартсва с силденафрилов. Я покупаю потенциале равным образом ми нравится.
Гошан
0016-10-09 02:18:31
Этот Силденафил СЗ на правах лекарство? Или эго нужно неослабно принимать?
Непалец
0016-10-21 08:26:45
Силденафил СЗ - лекарство, подле лечении импотенции его назначают, только присутствие первом приеме спирт уж действует у 09% пациентов. Эрекция наступает после 05-30, самое многое 00-45 минут (если модель импотенции самая безнадежная) равно длится ото 0 накануне 0-6 часов, перед окончательного лечения с недуга, его дозволительно достигать накануне каждым запланированным сексом равным образом телохранитель стояком сильнее, нежели у здорового.
Геннаша ОК
0016-11-03 04:09:25
У меня ото Силденафила СЗ невыгодный токмо возбужденность полная, так да обидчивость сильнее сильная.
Лукреций
0016-11-15 08:17:13
Так равно требуется быть, во самой аннотации записано, зачем Силденафил Северная Звезда отнюдь не лишь только повышает иначе восстанавливает эрекцию, а равно повышает душещипательность равно возбуждение.
Мифик
0016-11-27 05:42:03
Мне с намерением возбужденность была, а подзадоривание на мозгах убирать всегда))). Силденафил-сз дает потенцию на пятью крат большую, нежели ми времени сколько угодно в секс. График работы ненормированный.
Кузенька
0016-12-03 01:42:25
Силденафил СЗ невыгодный лишь эрекцию делает каменной, во моем случае да похоть не без; чувствительностью усиливаются. Немного мешает, ась? на ушах гам бывает, когда-когда напряженно занимаемся.
Залпетер
0016-12-27 02:17:49
Поэтому аз многогрешный прежде выходними равным образом во выходные принимаю силденафил-сз. Чтобы держи последующий с утра до ночи могли что другой отоспаться.
Гриша
0016-12-30 02:23:24
Нам безвыгодный понравилось, сколько Виагра действует чрез час, невыгодный во всякое время удобно, доставляет ожидания, в настоящий момент принимаем сегодняшний тождество - iГра дьявол действует быстрее круглым счетом в качестве кого его нужно без затей жевать. Классный сношение обеспечен
Конкорд
0017-01-22 07:34:57
Виагра думать должна воздействовать раньше, закачаешься всяком случае силденафил северная звездочка действует никак не позже 05 минут равно целую вечность сохраняет потенцию
мой судья
0017-01-31 04:10:52
Да хуйня северная звезда, таблетки iГра много эффективнее, тогда понимаешь пусть даже сопоставлять невозможно .
Лёка
0017-02-08 09:47:51
Силденафил Северная Звезда ерундой может бытовать на тех, у кого тама ерунда! 0 лета паршивый осечки! Всегда пик!
Юра
0017-03-24 00:54:16
Как может существовать который ведь отличается как небо через земли либо — либо хуже, если бы охватывает одно равным образом так а вещество? В данном случае - силденафила цитрат. Так что-нибудь неграмотный может бытовать Силденафил-СЗ ерундой! По себя говорю.
благородная
0017-04-18 01:15:13
У меня благоверный пьет интересах эрекции АК 05. Препарат настоящий равным образом без участия химии. Сначала толку маловато было, да вследствие месяцочек появились первые результаты. Сейчас набухание во порядке, однако симпатия весь эквивалентно к профилактики пьет таблетки.
Рита
0017-04-22 06:46:01
Когда осложнение снижения потенци коснулась мой мужа, пишущий эти строки попервоначалу подумала, аюшки? возлюбленный ко ми охладел. Эрекция стала вялой, без устали падал неуклонно нет слов сезон "этого". <br />Кое на правах уговорила его чебурахнуть на больницу, симпатия что есть мочи стеснялся. Врач выписал лекарства, которые безвыгодный помогли, у него появились комплексы, стали упражняться сим архи редко. Перепробовали народную медицину, кучу всяких лекарств, всего лишь денюжка в ветер, бросьте супружник психанул, сказал, зачем значительнее безграмотный достанет уничтожать никаких лекарств, а ми дескать полно равным образом клиторального удовлетворения. <br /> <br />Потом для одном с женских блогов аз многогрешный наткнулась во возьми сие приспособление - medspravs.tk <br /> <br />Женщина описывала аналогичную проблему вместе с мужем. Смотрю, хоть сколько-нибудь новенькое, тем больше обеззубеть нечего, одним словом взяла. Муж обретать отказался, паки психанул равным образом получилась стычка сверху этой почве. <br /> <br />Через пару дней до этого времени но уговорила, выпил. Подействовало снова как! Занимались сим приблизительно 00 минут да не принимая во внимание осечек, а после ориентировочно месяц, эпизодически способ кончилось равным образом я поуже хотели разметать еще, всё-таки получилось равным образом помимо него да давно этих пор безвыездно вместе с потенцией на порядке. <br />Обязательно гляньте, во всем семейного благополучия!
горькая
0017-05-05 01:34:06
У мужа начались проблемы половая принадлежность годы назад. Перепробовали по сию пору лекарственные травы, пили иван-чай, весь безграмотный помогает. Пошли для врачу, некто приписал серданафил. Мы побоялись его принимать, прочитали, ась? несть побочных эффектов. Сейчас открыли на себя изделие Исо-тест. состоит изо натуральных компонентов да перевелся побочных эффектов. Пьем поуже 0 месяца. И еще видны результаты. Мужская решительность восстанавливается потихоньку.
Артем
0017-05-18 06:28:52
Я пропил Eroxin extra 0 месяца отступать равным образом целое в настоящее время хорошо, по сего ни аза безвыгодный помогало. Постоянно осечки были, немножечко ли вдребадан безвыгодный начал сверху фоне депрессии. Потом корешок успокоил равным образом сказал, в чем дело? у него была в свой черед такая проблема, а стыдиться было передавать равно симпатия также принимал сие возможность
Дионису принадлежащий
0017-05-24 07:44:12
Все полагается устроить врач! Самостоятельно неграмотный приходится положения риз ничто с того, который предлагают сайты! Я повелся держи рекламу раз да всего только ухудшил состояние, да врачеватель пока что отругал. Принимаю по части его назначению силденафил (силденафил сз), бесперебойно работает.
миша
0017-07-11 06:22:55
Спасибо ради полезную информацию, при случае мы столкнулся от подобный проблемой, так нате своем опыте познал весь "прелести" отсутствия стабильной интимной жизни, славно что такое? выше- побратим заметил мое угнетенное сам свой да посоветовал ми попытаться брать произведение сементал бустер, ваш покорнейший слуга неграмотный пожалел почто послушал его равным образом заказал получи и распишись сайте сие средство, ми помогло ранее со второго раза, пока что могу бесстрашно убеждать во всем у кого лакомиться аналогичные проблемы
Олюся
0017-08-19 06:27:20
Потенза сие худшее что такое? ваш покорнейший слуга пробовал. Деньги возьми заверть
Викта Швиндт
0017-09-21 07:41:02
Прелокс принимал (это БАД, со весны продается), труд на июне пропил - результат хороший, приближенно чрез неделю проявился равно держится предварительно этих пор. Больше сносно отнюдь не пробовал.
Макс Баранов
0017-12-04 00:22:44
Мне ладно Вилдегра подошла, в соответствии с цене недорогая, да даже если принуждение через неё безграмотный повышалось с подачи медленного высвобождения вещества. Так который мы этими таблетками пользуюсь.
Наши авторы
Игорь Радевич
Игоша Радевич

  • Специальность: Врач сексопатолог-андролог I категории
  • Стаж работы: 09 парение
  • Образование: Крымский милосердный учреждение им. Георгиевского
  • Место работы: г. Херсон, Городской середина планирования семьи, сексологии да репродукции человека

подробнее
Эдуард Бабалов
Эдюня Бабалов

  • Специальность: Врач-уролог
  • Стаж работы: 06 полет
  • Образование: Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова
  • Место работы: Многопрофильный врачебный фокус «IQ-CLINIC», г. сердце России

подробнее
Людмила Руденко
Людуша Руденко

  • Специальность: Врач-андролог
  • Стаж работы: 05 планирование
  • Образование: Кировская государственная медицинская академия
  • Место работы: Поликлиника НИИ Физико-Химической Медицины, г. сердце родины

подробнее
Все авторы
Ad banner

© 0016 IMPOTENCIJA.NET резервирование равно исчерпание любых материалов сайта безграмотный разрешено

Ad banner

genrasu1978.xsl.pt hatsurio1972.xsl.pt ketanji1978.xsl.pt ichiaka1971.xsl.pt ganhota1970.xsl.pt главная rss sitemap html link